Örnek olarak ense cenah egzersizi yaratıcı birey bir sonraki çağ döş antrenamanı yaparken zorlanacaktır. Zorluk çeken kasın olduğu bölgede damarlar sıkıca belirginleşir ve buradaki deri hafiften kızarır.
Örnek olarak ense cenah egzersizi yaratıcı birey bir sonraki çağ döş antrenamanı yaparken zorlanacaktır. Zorluk çeken kasın olduğu bölgede damarlar sıkıca belirginleşir ve buradaki deri hafiften kızarır.